60 Minuten
dauert ein Probetraining
Bitte plane ca. 60 Minuten für das Probetraining ein und beachte die Trainingsvorbereitung, um ein optimales EMS-Trainingserlerbnis zu haben.
Personal Trainer
ist immer mit dabei
Zum Probetraining stellen wir dir einen qualifizierten Personal Trainer zur Verfügung. Gerne klärt er deine Fragen und stellt dir unsere Leistungen vor.
Trainingskleidung
erhälst du vor Ort
Du brauchst keine Sporttasche mitzuschleppen! Du bekommst alles was du für ein EMS-Training brauchst gestellt, inklusive Duschtuch.
KOMM VORBEI ZUM PROBETRAINING!
Wähle den passenden Club
Wir arbeiten nach wissenschaftlichen Standards und sorgen zeitgleich für Spaß beim EMS-Training.
Die Trainingssteuerung übernehmen wir für dich! Du brauchst dir somit keine Gedanken zu Übungsabläufen, Trainingsgeräten und -planung machen.
Für dich heißt es lediglich zum Termin erscheinen, trainieren und Spaß haben – fertig!
Probetraining Ablauf
Anamnesegespräch
Auf die Plätze
01
Ein Probetraining für EMS-Training im Slim-Gym Club beinhaltet grundsätzlich ein Beratungsgespräch. Wir sprechen über dein(e) Trainingsziel(e), die passende Ernährung und berücksichtigen anhand eines Anamnesebogens, wie dein EMS-Training in Bezug auf Häufigkeit und Trainingsintensität ausfallen soll.
Vorbereitung
Fertig
02
Ehe es los geht, bekommst du EMS-Funktionswäsche, Socken und ein Duschtuch. Anschließend werden dir dann die Elektrodenweste – und Gurte von einem Personal Trainer angelegt und du erhältst eine ausführliche Einweisung in unser innovatives, sowie zeitsparendes Fitnesstraining.
Probetraining
Los!
03
Das Training wird von einem professionellen Personal Trainer geführt, der auf die korrekte Körperhaltung achtet und dich gezielt mit Übungen auf Erfolgskurs bringt. Du wirst motiviert und gefordert.
Mit Hilfe der speziellen EMS-Ausrüstung und dem EMS-Trainingsgerät werden die Körperpartien gezielt und nach gewünschter Intensität zur Kontraktion gebracht. Der Körpereigene Impuls wird somit verstärkt. Nach dem Training kannst du ein proteinreiches Getränk zu dir nehmen oder zu einem frischen Glas Wasser greifen.
Abschlussgespräch
Zu guter Letzt
04
Im abschließenden Feedback-Gespräch werden dir unsere Konditionen vorgestellt. Der Personal Trainer wird dir eine Empfehlung aussprechen und das bestmögliche Angebot für dich vorbereiten. Anders als in einem herkömmlichen Fitnessstudio stellen wir dir nicht einfach nur unsere Tarife vor, sondern zeigen dir welche Optionen im Hinblick auf deine Trainingszielerreichung in Frage kommen.